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2025-01-05 06:47:08 分類：亞洲一區(qū)二區(qū)三區(qū)女廁 閱讀(668)

最新研究：吸一支煙縮短壽命20分鐘 戒煙益處立竿見影 2024年12月31日 23:03 來源：財(cái)聯(lián)社 小 中 大 東方財(cái)富APP

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　　一項(xiàng)關(guān)于香煙危害的新評(píng)估發(fā)現(xiàn)，每吸一支香煙可能會(huì)使壽命縮短20分鐘。短壽

　　這項(xiàng)最新研究由英國衛(wèi)生和社會(huì)福利部委托倫敦大學(xué)學(xué)院的命分研究人員進(jìn)行，參考了英國醫(yī)生研究（British Doctors Study）和百萬女性研究（Million Women Study）項(xiàng)目的處立97國產(chǎn)精華最好最新數(shù)據(jù)。

　　英國醫(yī)生研究項(xiàng)目始于1951年，最新鐘戒是研究煙縮煙益影世界上最早針對(duì)吸煙影響進(jìn)行大規(guī)模研究的項(xiàng)目之一。而百萬女性研究項(xiàng)目自1996年起追蹤女性健康狀況。吸支

　　研究顯示，短壽平均而言，命分吸一支香煙會(huì)使一個(gè)人的處立壽命縮短約20分鐘——男性的壽命會(huì)減少17分鐘，而女性的最新鐘戒國產(chǎn)精品秘入口 麻豆免會(huì)員壽命會(huì)減少22分鐘。

　　這一數(shù)字比之前的研究煙縮煙益影評(píng)估顯著增加。2000年公布在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的吸支一項(xiàng)研究表明，吸一支香煙會(huì)縮短壽命11分鐘。

　　新研究還發(fā)現(xiàn)，戒煙對(duì)健康的改善是立竿見影的。

　　根據(jù)分析，國產(chǎn)精品免費(fèi)大片如果一個(gè)每天吸10支香煙的吸煙者從1月1日開始戒煙，到1月8日，他們可以避免失去整整一天的生命。如果他們戒煙至2月5日，壽命可能延長一周；若堅(jiān)持至8月5日，壽命則可延長一個(gè)月。國產(chǎn)精品免費(fèi)久久久久影院到年底，他們有望避免損失50天的壽命。

　　“人們普遍知道吸煙有害，但往往低估了它的危害程度，”倫敦大學(xué)學(xué)院酒精與煙草研究小組的首席研究員Sarah Jackson說。“平均而言，國產(chǎn)精品免費(fèi)一區(qū)二區(qū)三區(qū)四區(qū)不戒煙的吸煙者會(huì)損失約10年的壽命。這可是10年的寶貴時(shí)光、人生時(shí)刻以及與親人共度的里程碑?！?/p>

　　Jackson表示：“有些人可能認(rèn)為失去幾年壽命并不可怕，畢竟老年通常伴隨著慢性病或殘疾。但吸煙不會(huì)縮短晚年不健康的時(shí)光，它主要侵蝕的是中年的健康歲月，提前帶來健康問題。這意味著，一個(gè)60歲的吸煙者的健康狀況通常相當(dāng)于70歲的非吸煙者。”

　　雖然有些吸煙者活得很長，但另一些吸煙者會(huì)患上與吸煙有關(guān)的疾病，甚至在40多歲時(shí)就死于吸煙。這種差異取決于吸煙習(xí)慣（如煙草種類、吸煙次數(shù)和吸煙深度）以及個(gè)人對(duì)香煙煙霧中有毒物質(zhì)的易感性。

　　研究作者強(qiáng)調(diào)，吸煙者必須完全戒煙才能獲得健康和壽命的最大益處。此前的研究表明，沒有所謂“安全的吸煙量”。每天吸一支香煙的人患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)僅比每天吸20支香煙的人低約50%。

　　“戒煙越早，壽命越長。在任何年齡戒煙都能顯著改善健康狀況，而且益處幾乎立竿見影，” Jackson說。

（文章來源：財(cái)聯(lián)社）